好的饮食可帮助癫痫康复，可是你吃对了吗？

　　癫痫可发生在任何年龄，通常儿童的发病率相对较高，儿童癫痫发生后，可能会有短暂性.发作性.反复的中枢神经系统功能障碍会影响正常的生活和学习。因此，要及时到医院做相关检查，然后根据检查结果选择合适的治疗方法，平时要做好饮食调整。让我们来看看癫痫儿童的饮食。

　　1.吃富含维生素的食物

　　癫痫儿童正确选择食物非常重要，可以多吃富含维生素的食物，如鱼肝油.绿叶蔬菜.牛肝等，能促进血液凝固。若儿童长期服用癫痫药物，容易使身体缺乏维生素D，因此，我们应该多吃富含维生素D的饮食，比如鱼.牛奶.蛋黄等。

　　2.多吃豆类和谷类食物

　　正常人的脑细胞中有一定的磷酸酶，但癫痫儿童的大脑会严重缺乏这种酶，豆类和谷物含有硝基磷酸酶，所以适当吃一些可以缓解疾病症状，可以降低癫痫的发作风险。

　　3.多吃叶酸丰富的食物

　　癫痫儿童通常多吃叶酸含量丰富的食物，可以缓解疾病症状，富含叶酸的食物主要是大豆.鸡肉.草莓.樱桃.猕猴桃.油菜.西红柿.卷心菜.胡萝卜.菠菜等。平时可以合理搭配，让身体获得足够的营养。

　　4.吃富含镁的食物

　　癫痫儿童通常需要摄入一定量的镁，因为癫痫可能需要长期的药物治疗，此时很容易缺乏镁，如果不及时补充，很容易引起骨质疏松。除了镁，还要吃一些高钙饮食，以免影响骨骼的形成，精神紧张.肌肉震颤的发生率也可以降低。

　　癫痫儿童可以吃这些食物，正确的饮食可以促进恢复。如果饮食方法不正确，可能会增加疾病的发作次数，从而对健康造成更大的危害。当癫痫更严重时，也应在医生的指导下进行标准化的药物治疗或手术治疗。在治疗过程中，要做好心理调整，但也要有规律的工作和休息。