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癫痫病护理注意事项有哪些?

来源:太原癫痫病医院时间:2021-01-14 09:25

  癫痫病护理注意事项有哪些?对于癫痫病人来说,因为病情的突发性,很多人害怕出现意外情况,就会长时间待在家中,感觉与世隔绝,情绪方面也会有很大的影响,很多家属向医生了解有癫痫病就完全不能运动吗?不能出去吗?

  其实医生表示癫痫病人是可以进行适当体育运动的,比如一些武术、慢跑、乒乓球、羽毛球等,但是要尽可能避免过度运动,不要独自外出等,适度的参加体育运动,既有利于提高身体素质,又能增强抗病能力,还可培养他们积极向上的态度,大大加强治疗的信心。注意:癫痫病人不适宜参加剧烈活动,如长跑、跳水、游泳、骑行等,以免病情突发造成意外事故,不仅伤害自己也危害公共安全。至于癫痫可以进行哪些运动呢?

  1、慢跑:保持呼吸均匀,全身放松,感觉的疲惫即可停下,随着不断运动体能也会逐渐增强。

  2、散步:尽量选择一个固定的时间,比如饭后或者劳动后,既可以舒缓紧张的肌肉,也会调节大脑神经,对病情的恢复也非常有帮助。

  3、武术太极:这是我国非常流行的一种运动,形式舒缓,没有剧烈运动,非常适合癫痫病人。

  这些适当的锻炼对癫痫来说都是非常有利的,对疾病的治疗有积极的推动作用,在配合有效的护理,大家都可尽快得到恢复。

  养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免过度劳累,每餐按时进食,注意清淡易消化,可以多食蔬菜瓜果类食物,避免辛辣刺激,避免过饱过饥,一次饮水不要过量。生活中不要从事危险性较高的工作,远离一些特发因素,比如光电、巨响等诱发因素。

  对于癫痫发作较频繁的人,注意尽量避免外出,必要的时候卧室增加护栏,让患者处于柔软的环境,避免出现意外磕碰伤。了解癫痫的急救措施,如出现发作前兆,尽快选择安全的环境平躺,头部偏于一侧,通常在2-3分钟左右会自行恢复,必要的时候拨打120急救。
 

  注意癫痫疾病属于脑神经异常的慢性疾病,出现发作切勿拖延,尽早选择到正规医院就诊治疗,才是对自己健康最大的保障。

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